Vježbe za zagrijavanje su neizostavan dio svakog treninga, bilo da ste profesionalni sportaš ili rekreativac. Je li vam naporno tijekom vježbanja? Osjećate li bolove tijekom ili nakon odrađenih vježbi i teško vam pada? Mnogi ljudi zagrijavanju ne pridaju nimalo pažnje ili uopće ni ne odrade vježbe zagrijavanja. Kod profesionalnog bavljenja ...