Želite li vašu kosu održati zdravom i sjajnom, morate redovito brinuti o njoj, a za to nema bolje brige od masaže vlasišta. Osim što ćete time dobiti predivan osjećaj ugode, masaža će potaknuti zdraviji rast kose i spriječit će prekomjerni gubitak kose.
No, ova masaža nema samo pozitivan učinak na kosu. Ona stimulira vaš cijeli živčani sustav i um. Pomoću nje uklanjate posljedice stresa i opuštate cijelo tijelo. Kada dugo sjedite za stolom i počnu vas boljeti mišići vrata, masaža vlasišta će vam pomoći da otklonite bol. Ova masaža, osim glave, najčešće uključuje vrat i ramena. Blagotvoran efekt ove masaže će pomoći i kvalitetnijem i boljem snu.
Kada radite masažu vlasišta, treba izabrati pravo ulje za masažu. Želite li se počastiti pravom masažom glave izaberite bademovo, maslinovo ili kokosovo ulje. Ako se radi o masaži vlasišta ravne kose, kokosovo ulje će biti idealno. Kako bi rezultati masaže bili još bolji u ulje za masažu možete dodati dvije kapi ulja ylang ylanga, lavande ili palmarosa.
Prije nego napravite masažu vlasišta, dobro pročešljajte kosu. Tako ćete je lijepo raspetljati ako je umršena i ukloniti sve mucice koje su se slučajno našle u kosi. Ako vam je kosa jako duga, češljajte je od vrhova prema gore kako ne biste nepotrebno lomili vrhove.
Masažu vlasišta najbolje ćete izvesti ako je masirate kružnim pokretima. Najprije stavite nekoliko kapi ulja na vrhove čistih prstiju i krenite s masažom od područja sljepoočnica te se lagano krečite prstima preko cijelog vlasišta. Provlačite nježno prste kroz kosu i lagano počešite vlasište noktima. Krenite od baze vrata pa nastavite do početka linije gdje raste kosa na čelu.
Pri svakoj masaži vlasišta nemojte izostavljati masažu vrata i ramena jer ćete tako potaknuti cirkulaciju kroz cijelo tijelo. Masirajte svoje vlasište barem jednom tjedno na ova način kako biste postigli najbolje efekte. Vrlo brzo ćete primijetiti kako vam je kosa sjajnija i zdrava.
Autor: S.G., Foto: Julenochek/Shutterstock