Brz način život, pretrpan obavezama, često dovodi do kroničnog umora. Prvo gdje se on odrazi je na licu. Lice može pokazivati znakove umora i ako nije cijeli organizam iscrpljen. Puno je uzročnika umornog lica i često je teško boriti se protiv njegovih posljedica. Ako vam je lice suho, beživotne boje, s aknama i crvenilom i velikim, izraženim podočnjacima, vrijeme je da učinite nešto za njega.
Iako možda mislite da vam za to trebaju skupi tretmani, niste u pravu. Jednostavnim, prirodnim maskama iz kućne radinosti možete na brz i efikasan način otkloniti znakove umora s lica i vidljivo ga osvježiti. Izdvojite pola sata iz svog pretrpanog rasporeda za sebe i svoju kožu.
Uzroci umornog lica
Umor koji se odražava na licu i koži često je posljedica kroničnog umora. Do njega dovodi stres, neispavanost, stalna jurnjava za obavezama i loša prehrana. S vremenom lice počinje reagirati na takav način života. Bez dovoljno sna, stanice na koži lica ne mogu se obnoviti. One to čine upravo dok spavamo. Ako uz to ne dobivaju ni dovoljno nutrijenata iz hrane i dovoljno tekućine, počinju pokazivati znakove bolesti – crvenilo, akne, suhoću i perutanje kože, nezdravu boju i velike podočnjake.
Ali do izgleda umornog lica mogu dovesti i drugi faktori, koji nisu sam umor, ali čine kožu jednako osjetljivom. Na primjer, na kožu lica jako utječu vanjske prilike i neprilike – pa tako izloženost dimu, vanjskom onečišćenju, gradskom smogu, jakom suncu ili hladnoći može dovesti do toga da lice počne pokazivati znakove umora.
Tu su još i loša prehrana, zbog koje lice ne može dobivati hranjive tvari potrebne za regeneraciju, kao i pretjerano konzumiranje alkohola, pušenje, korištenje raznih opijata i slično.
Ono što vam u tim slučajevima treba su preparati koji će koži lica dati one nutrijente koji joj nedostaju za regeneraciju. Zbog toga se preporučuje i korištenje maski za lice, bogatih vitaminima, mineralima, proteinima i vodom, kako bi nahranili i hidratizirali kožu lica te otklonili znakove umora.
Prirodne maske za umorno lice
Već se dugo priča o učinkovitosti maske od zobene kaše. Zobena kaša je jeftina i može se kupiti u svakoj trgovini, a opet obiluje vitaminom E, ključnim za hranjenje kože i stvaranje kolagena koji joj daje čvrstoću i svježinu. Uz to, maska od zobene kaše, zbog svoje teksture, djeluje i kao piling, ali je vrlo blaga, pa je odlična i za osjetljivu kožu.
Napravit ćete je tako da četiri žlice sitno samljevene zobene kaše pomiješate s 50 ml vode. U nju dodajte žlicu listića od metvice. Ako stavljate svježu metvicu, dobro je operite i nasjeckate. Ako je nemate možete skuhati čaj od metvice, pa u ohlađeni staviti zobenu kašu i tako napraviti masku.
U sve to dodajte još kap nekog eteričnog ulja. Može biti ulje eteričnog ružinog drveta, ali i kadulje, kamilice ili neke druge biljke koja djeluje protuupalno.
Odlična maska je i ona s medom, limunom i cimetom. Pomiješajte nekoliko žlica meda sa sokom jednog limuna i pola žličice cimeta. Također je učinkovita i maska s kukuruznim brašnom, koja također djeluje kao piling. Pomiješajte dvije žlice kukuruznog brašna s tri žlice meda i jednim žumanjcem.
U maske za lice možete stavljati sve voće i povrće bogato vitaminima, mineralima i vodom. Takvi su krastavci, banane, limun i naranče, menta i još mnogo namirnica. Iskoristite koje želite da licu vratite svježinu i sjaj.
Autor: V.B., Foto: silviarita/Pixabay