Ne postoji žena kojoj barem jednom u životu nije izostala mjesečnica. Međutim, ukoliko vam se to dogodilo već nekoliko puta zaredom, razlozi mogu biti opasni i ne smijete ih zanemariti. Važno je da pratite datume, dane ciklusa u kalendaru. Mnoge žene ne vode evidenciju pa nikad sa sigurnošću ne mogu znati i odrediti kad bi trebale dobiti menstruaciju.
Prvi dan krvarenja označava prvi dan menstrualnog ciklusa. On označava dane između dvije menstruacije. Ciklus u prosjeku traje 28 dana, s nekoliko dana manje ili više. Kod menstruacije dolazi do ljuštenja sluznice maternice i raspadnutog neoplođenog jajašca. Ona traje otprilike 4 do 6 dana.
Možda ste trudni. Iako neke žene znaju na početku trudnoće i dalje imati menstruaciju, to se uglavnom ne događa prečesto. Simptomi po kojima biste mogli prepoznati jeste li trudni ili niste jesu jutarnje mučnine, pojačan ili oslabljen apetit, umor, povišena temperatura, probavni problemi (zatvor, proljev, nadutost) i osjetljivost na jake mirise.
Ukoliko imate neke od tih simptoma, najbolje je da kupite test za trudnoću ili otiđete liječniku koji će vam točno potvrditi razlog izostanka mjesečnice.
Pod velikim ste stresom. Loša sitacija na poslu, neslaganje s partnerom ili previše obaveza nerijetko rezultiraju povećanjem stresa. Kad ste pod stresom, organizam luči hormon kortizol koji sprječava stvaranje hormona potrebnih za reguliranje mestrualnog ciklusa.
Mjesečnica zato kasni par dana, tjedana, a često zna i izostati. Izbjegavajte stresne situacije i redovito vježbajte kako bi otpustili svu negativnu i nakupljenu energiju.
Bili ste na strogoj i drastičnoj dijeti. Nagli gubitak kilograma često je razlog izostanka menstruacije. Naime, masne stanice u organizmu služe jajnim stanicama za ovuliranje.
Bez njih indeks tjelesne mase postaje prenizak, nema ovuliranja, a kad nema ovuliranja, nema ni menstruacije. Dovoljan broj masnih naslaga označava da je vaše tijelo dovoljno zdravo i jako da podnese trudnoću.
Uzimate lijekove. Određeni lijekovi poput antidepresiva, mogu utjecati na vaš ciklus i izostanak menstruacije.
D.Š. Foto: vita khorzhevska/Shutterstock