Jedan od odličnih načina za uklanjanje viška s trbuha su i pilates vježbe prilagođene početnicima. ...
Mršavljenje kod kuće može biti jednako učinkovito kao i vježbanje u teretani, uz pravilan pristup ...
Planirate izlet u prirodu i želite da vam takva zabavna aktivnost ostane u lijepom sjećanju? ...
Volite odlaziti u prirodu i otkrivati nova mjesta u kojime želite uživati po cijele dane? ...
Ljudi u svijetu najčešće obolijevaju od srčanih bolesti i bolesti krvnih žila, no za njima ...
Celulit, često neželjeni pratilac na putu do zdravog i lijepog tijela, može biti izazov za ...
Starost ili treća životna dob nije razlog da se do kraja opustite i predate sjedilačkom ...
Za dobru kondiciju nije potrebno puno vremena, važna je upornost. Samo ustrajni uspiju biti u ...
Želite izgubiti nekoliko kilograma, ali niste osoba koja bi vježbala u teretani? Jeste li znali ...
Jedan od sigurno najpopularnijih sportova je rolanje, a vole ga kako mladi, tako i oni ...
Uspravno držanje važno je za sve dobne skupine, pa tako i za one najmlađe. Koliko ste puta ...
Većina žena, posebice nakon poroda ima problema s mišićima zdjelice, koje nije jednostavno ojačati te ...
Zašto se sve više ljudi okreće aerobnim vježbama i koje su njihove prednosti? Aerobne vježbe podrazumijevaju tjelesnu ...
Duže vremena razmišljate o tome kako bi trebali početi vježbati za savršenu liniju? Niste sigurni s kojim ...
Bez obzira koje je doba godine važno je voditi računa o izgledu i ne dozvoliti ...