Prištići i akne su najraširenija kožna oboljenja koji, iako se povezuju uz pubertet i pogađaju puno mladih osoba, sve više se pojavljuju i u odrasloj dobi. Kada se jednom pojave, jako ih se teško riješiti, a iako se ne radi o ozbiljnijoj kožnoj bolesti, oni narušavaju estetski izgled pa će mnogi učiniti sve da ih se što prije riješe.
Osim što sami prištići i akne narušavaju izgled lica i ostalih dijelova tijela ako se tamo pojave, veliki problem su i ožiljci koji nastaju njihovim istiskanjem. Iako se nikada ne preporučuje istiskati prištiće osim ako to ne obavlja stručna osoba, mnogi često ne mogu tome odoljeti, a sve s ciljem da ih se što prije riješe.
Iako se smatra da prištići i akne pogađaju samo djevojke i pripadnice ženskog roda, nije neuobičajeno da se pojave i kod dječaka i muškaraca.
Pravilna njega lica
Ono što je najbitnije kod kože sklone aknama i prištićima je to da joj posvetite pravilnu i svakodnevnu njegu. Nikada ne preskačite čišćenje lica jer to može dovesti do toga da se pore još više začepe i da se bakterije još brže množe što znači da će i prištića biti sve više.
Nemojte ignorirati prištiće i mitesere jer bi se njihovo stanje još više moglo pogoršati.
- redovito perite i čistite lice kako se ne bi množile bakterije
- koristite preparate primjerene vašoj koži te budite sigurni da oni nemaju alkohola
- jedite zdravo, a iz jelovnika izbacite slatku i prženu hranu
- ne dirajte prištiće, akne i mitesere rukama
Da bi vaše lice bilo čisto i da biste spriječili nastanak bakterija, preduvjet je dubinsko čišćenje kože, a to je moguće samo uz dobar piling za lice. Prije pilinga, lice je potrebno dobro napariti kako bi postupak bio djelotvoran.
Parna kupka
Prije provođenja pilinga za lice budite sigurni da su pore vašeg lica otvorene, a to ćete postići uz parnu kupku za lice. Ako pore kože lica nisu otvorene, čišćenje lica će biti površno i neučinkovito. Da biste pore najbolje otvorili pomoći će vam parna kupka. Ona će maksimalno otvoriti pore i pomoći vam da dubinski pročistite kožu. Osim vodom, parnu kupku možete raditi i zelenim čajem.
Skuhajte zeleni čaj te ga ostavite u posudi da se malo ohladi. Nakon nekoliko minuta, približite lice posudi pa se pokrijte ručnikom i ostanite barem desetak minuta jer je toliko potrebno da se pore u potpunosti otvore.
Tek sada vaše lice je spremno za provođenje pilinga.
Domaći piling za lice
Nakon parne kupke na lice nanesite piling, a preporučuje se upravo domaći piling za lice jer radi se o neinvazivnom proizvodu, bez kemikalija, koji će očistiti i nahraniti kožu lica.
Domaći piling za kožu napravite uz pomoć kvalitetnog meda koji će koži pružiti sve hranjive sastojke te mu dodajte cimet koji jer poznati najpoznatiji antibakterijski lijek.
Piling lagano i kružnim pokretima nanesite na lice te ostavite da djeluje deset minuta.
Iako su već ova dva sastojka dovoljna, možete im dodati još neka prirodna sredstva kao što su maslinovo ili kokosovo ulje. Pojačat ćete djelovanje pilinga i vaša koža će biti mekana i glatka.
Odaberite piling za kožu koji će vašoj koći odgovarati i provodite ga redovito jednom do dva puta tjedno, zavisno od onog što na njemu piše. Odlično prirodno sredstvo protiv prištića je i maska od gline koja dovodi do smirivanja kože.
Prepoznajte simptome na vrijeme
Važno je da na prvu pojavu prištića ili akni reagirate jer što duže čekate, stanje vaše kože će biti sve gore. Kada primijetite prvi upalni proces na koži ne dirajte ga rukama. Ovo je znak da svojoj koži morate posvetiti više vremena i bolju njegu.
Ako se želite prištića i akni riješiti brže, uputite se provjerenom dermatologu koji će vas savjetovati te po potrebi provesti još neke pretrage. Kod dermatologa možete i očistiti kožu. Nikada ne odlazite na istiskivanje prištića kod neprovjerenih osoba jer time riskirate ožiljke na licu. Naravno, neće otrčati dermatologu ako vam se pojavio jedan prištić, ali ako primijetite da vam se lice najednom osulo prištićima ili aknama, to bi trebalo provjeriti.
Suprotno od onog što mislite, da je prištiće najbolje prekriti jakom šminkom, preporučuje se ipak manja upotreba šminke, pogotovo teških pudera koji će još više zatvoriti pore. Birajte korektore protiv prištića koji, osim što će sakriti prištiće, djelovat će i na njihovo isušivanje.
Liječenje akni
Blaži i srednje teško slučajevi prištića i akni mogu se riješiti preparatima na bazi benzoil peroksida. Možete ih pronaći u svim bolje opremljenim drogerijama i ljekarnama. Postoje razne kreme, gelovi i tonici koji u prvom redu djeluju antibakterijski i protuupalno. Kod upotrebe benzoil peroksida valja biti oprezan jer preparati u kojima se nalazi mogu i isušiti kožu. Stoga uz njih lice uvijek treba mazati kremom na vodenoj bazi jer ona neće začepiti pore. Primjenjujete li ove preparate prvi rezultati mogu se vidjeti već za dva do tri tjedna.
Ako je vaša koža jako osjetljiva preporučuju se kreme sa salicilnom kiselinom umjesto benzoil peroksida. Takve kreme neće jako isušiti kožu, a pomoći će vam u borbi protiv prištića. Ipak budite oprezni. Dovoljan je jedan proizvod na bazi sastojka protiv prištića. Prevelika upotreba krema, gelova i tonika može jako isušiti kožu te dovesti do uneravnoteženog lučenja žlijezda lojnica te tako još više pogoršati stanje kože i dovesti vas u začarani krug.
Prirodno liječenje akni
Ako ne želite lice i tijelo tretirati kemijskim kremama i ostalim preparatima, pokušajte s najdjelotvornijim prirodnim pripravcima koji će vam pomoći da pročistite kožu lica i kažete stop aknama i nečistoj koži.
1. Jabučni ocat
Jabučni ocat je jedan od najstarijih i najdjelotvornijih prirodnih pripravaka za njegu nečiste kože sklone aknama. Kratko prokuhajte pola litre vode, a nakon što se voda ohladi u nju dodajte jednu veliku žlicu jabučnog octa. Svake večeri uz pomoć blazinica nanesite na lice ili tijelo laganim kružnim pokretima. Jabučni ocat djeluje antibakterijski, isušuje prištiće i akne te smanjuje upalu.
Jabučni ocat možete iskoristiti i za pripravak sredstva kojim ćete pojedinačno tretirati akne. Pomiješajte jednu veliku žlicu jabučnog octa s pola žlice vode, a dobivenu mješavinu nanesite direktno na prištić ili aknu vatom ili štapićem za uho. Pošto je sredstvo blago i prirodno, možete ga nanijeti i na ožiljke od akni jer će pomoći da ožiljci postanu manje vidljivi i da s vremenom nestanu. Tretman provodite nekoliko puta dnevno, a već nakon desetak dana mogli biste očekivati poboljšanje. Budite uporni jer ipak se radi o prirodnom pripravku i potrebno je nešto češće i duže korištenje.
2. Morska sol
Kod ovog tretmana važno je odabrati pravu prirodnu morsku sol koju možete kupiti u svim trgovinama zdrave hrane. Prokuhajte dva decilitra vode pa joj dodajte pola žličice prirodne morske soli. Dobili ste ljekovitu otopinu kojom dva do tri puta dnevno očistite lice. Uzmite blazinicu i umočite je u otopinu morske soli te nježnim pokretima očistite lice.
Ovaj tretman će dobro očistiti kožu i pomoći isušiti prištiće i akne. Koža će biti manje masna i kao takva manje sklona nakupljanju bakterija i akni.
3. Aloe vera
Aloe vera je poznato po svojoj učinkovitosti u liječenju svih kožnih oboljenja pa tako i akni i prištića. Dovoljno je nekoliko puta na dan direktno na akne namazati sok iz listova aloe vere ili ih premazati gelom aloe vere.
4. Propolis
Propolis je jedno od najzdravijih i najboljih prirodnih sredstava protiv akni. Da bi propolis djelovao na akne, potrebno ga je nanijeti nekoliko puta na dan na akne. Osim propolisa, još će bolja biti mješavina meda i propolisa.
5. Med s cimetom
Kod liječenja prištića i akni preporučuje se mješavina meda i cimeta. Najbolje ih je pomiješati i nanijeti na očišćeno lice navečer prije spavanja.
6. Neven
Neven se može pohvaliti velikim antiseptičkim djelovanjem pa se upravo zbog toga nalazi u velikom broju sredstava za njegu kože. U tradicionalnoj medici preporučuje se čajem od nevena umiti dva puta na dan.
7. Krastavac
Želite li učiniti nešto dobro za svoju kožu, nahranite je maskom od krastavaca. Svježi krastavac je prirodni lijek za kožu sklonu upalama te će odlično očistiti lice i spriječiti nastanak akni.
8. Papaja
Da biste pripremili još jednu odličnu masku za lice trebat će vam svježa papaja, odnosno sok od papaje. Istisnite sok iz papaje pa ga blazinicom nanesite na lice i ostale dijelove tijela. Ostavite da djeluje desetak minuta pa isperite toplom vodom.
9. Ulje origana
Najbolje prirodno antiseptičko sredstvo je ulje origana koje ubrza isušivanje akni i sprječava njihovo ponovo nastajanje. dovoljno je u sredstvo za čišćenje lica koje inače koristite dodati nekoliko kapi ulja origana te time očistiti lice.
10. Čaj orahovog lišća
Ovaj čaj koristite jednako kao i čaj od nevena.
Detoksikacija tijela
Osim što treba posvetiti vrijeme čišćenju i hidrataciji kože, trebate se pobrinuti i za zdravlje vašeg tijela iznutra. Izbjegavajte slatkiše i masnu hranu te pijte što više nezaslađenih biljnih čajeva i vode.
1. Zeleni čaj
Zeleni čaj spada u neke od najmoćnijih prirodnih antioksidansa, a zbog velike količina tanina ne preporučuje se piti više od 2 šalice zelenog čaja na dan. Najbolje bi bilo da ga popijete u jutarnjim satima jer osim što će razbuditi tijelo, pojačat će koncentraciju pa ćete biti djelotvorniji produktivniji.
2. Čaj od koprive
Osim zelenog čaja, odličan izbor je i čaj od koprive koji će pročistiti tijelo iznutra i tako otkloniti neke od razloga nastanka akni koji se nalaze unutra. Preporučuje se litra čaja od koprive na dan i to tijekom cijelog dana. Nemojte ga šećeriti već ga pijte bez ikakvih dodataka.
3. Voda
Osim čajeva, s vodom nikada nećete pogriješiti. Vode je odlično sredstvo za hidrataciju i vlagu te povoljno utječe na zdravlje kože i cijelog tijela.
4. Vitamin C
Ovaj vitamin je od nenadoknadiv želite li imati lijepu i čistu kožu. Naime, upravo on regulira lučenje sebuma što je jedan od glavnih uvjeta da biste imali lijepu i čistu kožu.
5. Vitamin A
Vitamin A njegovu i hrani kožu te sprečava nastanak infekcija. Jedite što više namirnica u kojima se nalazi vitamin A.
Kako se brzo riješiti prištića
Ponekad vam izbije veliki i bolni prištić na vidljivom dijelu lica upravo kada se spremate na neki važan događaj ili za izlazak. I dok tada razmišljate o tome kako je sve upropašteno i da ništa ne može prekriti prišt na licu, mi imamo rješenje. Da biste brzo i efikasno otklonili prištić i smanjili upalu, pokušajte s trikovima u nastavku.
Led za kožu
Poznato je da led poboljšava cirkulaciju, a jeste li znali da smanjuje upalu, oteklinu i crvenilo kože? Važno je da ne koristite led direktno na koži već ga umotajte u tkaninu. Položite ga na upaljeno i bolno mjesto te tako ostavite nekoliko minuta. Postupak možete ponoviti više puta na dan, sve dok oteklina u potpunosti ne splasne.
Pasta za zube
Jeste li znali da vam pasta za zube može pomoći da se riješite prištića? Malu količinu paste za zube nanesite na upaljeni prištić i ostavite da odstoji nekoliko sati. Najbolje je ostaviti da djeluje preko noći. Ipak, budite oprezni jer u obzir dolaze samo bijele paste za zube.
Da biste imali lijepo, čisto i njegovano lice potrebno ga je redovito čistiti i naučiti kako skinuti šminku. Ako ne skidate šminku redovito riskirate začepljenje pora što u konačnici dovodi do pojave prištića. Iz tog razloga važno je nabaviti sredstvo za skidanje šminke primjereno vašem tipu kože i detaljno skinuti šminku.
Redovito mijenjajte posteljinu i ručnike, posebice one koje koristite za lice. Bitno je da koristite posebni ručnik za lice, tijelo i ruke. Bakterije i masnoće koje se nalaze na kosi i licu svakoga dana prenose se i na jastučnicu tijekom spavanja. Stoga je bitno da jastučnicu mijenjate bar jednom tjedno, pogotovo u ljetnim mjesecima.
Pripazite da vam kosa ne pada na lice jer upravo je ona uzročnik akni i prištića. Na njoj se nalaze nečistoće i masnoće koje se svakoga dana prenose na kožu. Ako imate šiške, perite ih češće od ostatka kose, a svaki slobodan trenutak iskoristite da ih maknete s čela, a čelo osvježite micelarnom otopinom ili tonikom.
Prištići, akne i miteseri muče žene i muškarce, a izbjeći ih ne mogu niti neke poznate holivudske glumice poput Natalie Portman i Cameron Diaz. Bitno je da budete svjesni da problem prištića i akni možete riješiti i kontrolirati samo uz pravilnu njegu lica i pravilnu i zdravu prehranu koja tijelo i hormone dovodi u ravnotežu. Tijelo treba njegovati iznutra i izvana jer samo tako može biti zdravo.
Provjerite kako napraviti obloge protiv prištića kod kuće!
Autor: M.L., Foto: CandyBox Images/Shutterstock