Taj poremećaj ozbiljna je upala unutarnjih ženskih reproduktivnih organa, a njezin štetan utjecaj na jajovode može izazvati neplodnost u žena. No, mnogo je toga što možete učiniti da je spriječite, a ako je već imate, da poboljšate učinkovitost liječenja koje vam prepiše liječnik.
Upala zdjelice može obuhvatiti grlić i sluznicu maternice, jajovode, jajnike i crijeva. Mnoge vrste bakterija, uključujući klamidiju i gonokoke, mogu izazvati bolest. Ona se može razviti nakon spolnog odnosa sa zaraženim partnerom ili, rjeđe, nakon porođaja, spontanog ili namjernog pobačaja.
Žene koje rabe kontracepcijsku spiralu pod većim su rizikom, a isto tako i mlade, seksualno aktivne žene, osobito one koje imaju više partnera. Katkad nije moguće pronaći uzrok. Bez odgovarajućeg liječenja, bolest može izazvati bolove koji se redovito vraćaju i začepljenje jajovoda, što povećava rizik od neplodnosti, izvanmaterične trudnoće i preranog porođaja.
Zaraženi dijelovi katkad su osjetljivi i upaljeni, a katkad simptoma uopće nema ili su blagi ili neodređeni. Možete imati bolne, obilne ili neredovite mjesečnice, krvarenje između mjesečnica, nenormalan iscjedak iz rodnice, bol u leđima, vrućicu ili mučninu. Također možete imati bolove u donjem dijelu trbuha ili tupu bol – isprekidanu ili trajnu. Spolni odnosi mogu biti bolni.
Možete smanjiti vjerojatnost zaraze spolno prenosivom bolešću tako što ćete imati spolne odnose sa samo jednim zdravim partnerom. Ako oboje prije niste imali spolne odnose, rizika nema. Možete smanjiti rizik uporabom prezervativa uz drugu kontracepcijsku metodu.
To je osobito važno ako ste nedavno imali spontani ili namjerni pobačaj. Ako ne rabite prezervative, svake godine otiđite na pretrage za klamidiju, gonoreju i HIV. Ako rabite spiralu, možda biste trebali razmisliti o drugom obliku kontracepcije.
I vi i vaš seksualni partner morate se liječiti i suzdržati od nezaštićenog spolnog odnosa dok se oboje ne izliječite. Uz terapiju koju prepiše liječnik, poslužite se sljedećim prirodnim metodama.
Ako imate bolove u trbuhu, mirujte dok ne prođu. Stavite omotan termofor ili električni pokrivač na trbuh kako biste potaknuli krvotok i protok limfe te time potaknuli protok krvi, limfe i limfne tekućine u zdjelici.
Okupajte se u toploj vodi kojoj ste dodali šest do osam kapi ružmarinova, čempresova ili ulja paprene metvice. Kad vam bude bolje, pokušajte sjediti u toploj vodi pa u hladnoj pa ponovo u toploj, sve po 10 minuta.
Ako se dobro osjećate, redovito radite aerobne vježbe kako biste ojačali imunološki sustav i potaknuli krvotok u zdjelici te tako omogućili da više stanica, koje se bore protiv infekcija, uđu u zaražena područja. Pokušajte i s ljekovitim čajem napravljenim od biljke vrbovica.
Zdrava prehrana i uspješno prevladavanje stresa jačaju imunitet, a redovita tjelovježba poboljšava krvotok. Oba čimbenika otežavaju razvoj upale.
Autor: S.G., Foto: FuzzBones/Shutterstock