Jedna od namirnica koja bi se trebala nalaziti u svakom kućanstvu je zeleni čaj. Zeleni čaj je biljka bogata vitaminima, mineralima, flavonoidima. Okrepljuje naše tijelo i djeluje blagonaklono na naš organizam.
Malo tko nije čuo za blagodati koje pruža ovaj napitak koji je došao iz Kine. Oduvijek se vjerovalo kako upravo zeleni čaj pomaže kod depresije i glavobolje. Ono o čemu se u početku moglo samo nagađati danas je i dokazano, zato se s pravom govori o tome da bi što više ljudi trebalo piti ovaj ljekoviti napitak. Ne samo da pojačava imunitet i pomaže prilikom jačanja koncentracije.
Poznato je kako je stres postao sastavni dio života skoro svake osobe i kako je jedan od glavnih uzročnika raznih bolesti. Zahvaljujući zelenom čaju svatko može smanjiti ili u potpunosti pobijediti stres. Potrebno je piti 3 do 4 šalice čaja, a kako u čaju ima puno kofeina trebali bi izbjegavati kavu.
Zeleni čaj je odličan i za one koji pokušavaju smršaviti jer pruža osjećaj sitosti bez dodanih kalorija, a osim toga pomaže ubrzati rad metabolizma. Smanjuje kolesterol i pomaže regulirati razinu šećera i ojačati rad srca.
Jeste li isprobali pripravke od zelenog čaja za lice?
Maska za lice od zelenog čaja
Maska za lice od zelenog čaja hrani kožu, sprečava pojavu bora, ujednačuju ten kože i smanjuju pojavu tamnih mrlja. Antioksidansi iz čaja sprečavaju pojavu raka kože te štite kožu od opeklina. Prva su pomoć i mladim djevojkama koje se bore s aknama i bubuljicama.
Pripremite bogate i hranjive maske za lice od zelenog čaja i vratite koži zdravlje i ljepotu.
Priprema maske za mladenački izgled
Ukoliko želite djelovati preventivno na bore i što duže zadržati mladenački izgled kože ova maske su idealne za vas! Pomiješajte pet žlica mlakog zelenog čaja s jednom žlicom prirodnog kakao praha. Dodajte ovoj smjesi jednu žlicu bademovog ulja i nanesite sve ravnomjerno na kožu lica. Drugi primjer maske za prevenciju bora je da umiješate jednu žlicu zelenog čaja tri žlice majoneze. Nanesite na lice i ostavite da djeluje 10 minuta. Nakon toga isperite mlakom vodom.
Priprema maske za svjež izgled
Ukoliko vam je potrebna prava regenerativna maska za lice nakon koje će koža izgledati zdravo i sjajno ovo je prava maska za vas. Pomiješajte jednu žlicu meda s istom mjericom maslinovog ulja i dodajte jednu malu žličicu praha zelenog čaja. Umasirajte kružnim pokretima na kožu lica i ostavite da djeluje pola sata. Isperite mlakom vodom. Koža će biti svjetlija i nahranjena.
Priprema maske protiv akni i bubuljica
Ako se mučite s pojavom akni i isprobali ste već sve kemijske i prirodne tretmane, a ništa ne djeluje, ova maska je će vam zasigurno pomoći! U 3 dlvruće vode, ohlađene do 70°C, stavite tri vrećice zelenog čaja i korijen đumbira. Procijedite nakon 10 minuta i nanesite na lice. Za još bolji učinak možete staviti i bjelanjak. Time ćete očistiti kožu i pore te ukloniti mrtve stanice iz dubine kože. Ovaj recept idealan je i za uklanjanje ožiljaka od akni i bubuljica.
Isprobajte ove prirodne maske za lice u kojima je zeleni čaj glavni akter koji će vam pružiti ljepotu i zdravlje kože. Antioksidansi iz zelenog čaja sigurno vas neće razočarati, a dodatni prirodni sastojci sinergijom će pomoći da svi zajedno bolje i učinkovitije djeluju. Maske za lice od zelenog čaja lijek su za sve kožne probleme!
Tonik od zelenog čaja
Tonik od zelenog čaja idealna je njega za lice. Prikladan je i prilagodljiv svim tipovima kože. Zeleni čaj je prepoznat od davnina kao vrlo ljekovit, a njegovi sastojci smatraju se pravim darom prirode. Bogat je antioksidansima od kojih se ističu polifenoli i fitokemikalije, a svi oni zajedno daju ovom posebnom čaju i gorak okus.
Iako se najčešće koristi kao ukusan čaj koji se priprema kako bi se zaštitili od mnogih bolesti, on može biti i odlično sredstvo za njegu kože. Zbog toga što sadrži mnogo flavonoida, zeleni čaj je čak 10 puta jači antioksidans od vitamina E.
Što se tiče njege kože, vjeruje se da ovaj čaj može pomoći tijelu da se bori protiv šetnih UV zraka. Može pomoći tijelu da što bolje iskoristi blagodati krema sa zaštitnim faktorom, a dobar je za liječenje opeklina.
Zeleni čaj može vam pomoći da se učinkovito borite s raznim upalama te je tako idealno sredstvo za borbu protiv akni i prištića. Pomoći će smanjiti iritacije i crvenilo kože pa ga se posebno preporučuje za osjetljivu kožu. Ublažit će iritacije i kao takav nahraniti kožu.
Pošto sadrži kofein, zeleni čaj možete piti da bi potaknuli cirkulaciju i izbacivanje suvišne tekućine iz tijela. Ovo je posebno dobro znati ako se borite protiv celulita.
Tonik od ovog ljekovitog čaja možete nanijeti i ujutro i navečer kod svakodnevne njege lica. Bitno je da je lice prethodno očišćeno, a nakon što ste ga nanijeli, ne zaboravite ni na svoju standardnu hidratantnu kremu.
Priprema tonika
Važno je pri izradi ovog tonika koristiti pravi organski zeleni čaj. To je obično onaj u sušenim listićima. Dodajte jednu veliku žlicu čaja u 2 decilitra tople, ali ne kipuće vode te ostavite da odstoji 5 minuta. Nakon što ste čaj procijedili, ohladite ga te ulijte u plastičnu ili staklenu bočicu. Bilo bi dobro da ima raspršivač kako biste tonik lakše mogli nanijeti na lice.
Prije korištenja, tonik dobro protresite kako bi se svi sastojci povezali te ga nanesite na lice. Potrošite ga u roku tri dana, a važno je i cijelo vrijeme držati ga u hladnjaku. Možete ga nanositi više puta na dan, zavisno kada vam treba osvježenje. Idealan je za suhe i vruće dane.
Autor: M.L.
Balzam od zelenog čaja
Balzam od zelenog čaja je čudotvoran, što ne čudi s obzirom na to da ima pozitivan učinak na celulit, zbog poticanja površinske cirkulacije i smanjenja apsorpcije masnoća. Zeleni čaj je ljekovita namirnica s višestrukim djelovanjem za lijepu kožu, kosu i bijele zube.
Balzam jako dobro djeluje na akne, upijanje sebuma, tamne fleke, podočnjake, na sve dubinske probleme kože i reguliranje žlijezda na licu. Sastojci čaja vraćaju stanice kože u formu te istovremeno smanjuju nastanak bora na licu.
Zeleni čaj djeluje na podočnjake, tamne mrlje na licu, poboljšanje prirodne otpornosti organizma na UV zrake, umirivanje osjetljive kože, starenje kože, bore na licu, akne i ima protuupalna svojstva.
Jedan od primarnih uzročnika akni je pretjerano lučenje sebuma, čija se izlučena količina kontrolira hormonima. Žlijezde sadrže enzime koji pretvaraju slabije u jače hormone. Ono što je super je to da posebni spojevi u zelenom čaju inhibiraju te enzime, a zovu se katehini.
No, ako zeleni čaj konzumirate oralno, on neće biti toliko učinkovit, jedino vam može pomoći ako ga dugo i kontinuirano konzumirate.
Nikada se ne morate ograničavati samo na konzumaciju zelenog čaja, možete ga upotrebljavati i kao balzam, što je učinkovitije kod rješavanja problema s kožom i licem.
Emulzija zelenog čaja smanjuje izlučivanje sebuma za 60%, te je 3 postotna emulzija čaja jako učinkovita kod smanjenja lučenja sebuma, pa se zeleni čaj u obliku balzama smatra pravim lijekom protiv problema s kožom.
Kod upotrebe zelenog čaja u kozmetičke svrhe, dobro je znati da ga na kožu treba nanositi 2 puta na dan. Napraviti ga možete i sami, a najbolje ga je kombinirati s maslinovim hladno prešanim uljem, pčelinjim voskom i suncokretovim hladno prešanim uljem, jer je tako najučinkovitiji.
Smjesa balzama zelenog čaja će vam najbolje pomoći kod upala na koži, akni i iritacije koje će umiriti. Redovitim korištenjem balzama zelenog čaja, vaša koža će se preporoditi, te ćete se i vi sami ugodnije osjećati u svojoj koži. Zato ga brzo napravite i počnite koristiti!
Balzam od zelenog čaja još jedan dokaz više koliko su prirodne namirnice dobre za ljepotu i kako ponekad treba posegnuti za domaćim proizvodima u kojima nema ništa štetno, nego samo sastojci za zdravlje kože.
Autor: A.Z.
Foto: File Upload But (Magnus Manske)